紅茶是我國(guó)產(chǎn)量非常大的一類(lèi)茶葉，屬于全發(fā)酵茶，茶性溫和，適合大眾人群飲用。那么女生喝紅茶好不好呢？這其實(shí)真不好回答，紅茶作為一種時(shí)尚健康飲品，首先你得喜歡紅茶的滋味。喜歡喝再喝，不過(guò)就體質(zhì)來(lái)說(shuō)，很多女性朋友，大多是手腳冰涼，非常怕冷，再加上到了秋冬季節(jié)，喝上一杯紅茶，那不僅是一種視覺(jué)上的暖，溫和的熱紅茶喝起，這完全就是一種享受。如果單是茶味有點(diǎn)單調(diào)，誒！這時(shí)候再加的蜂蜜和牛奶，啊么么，一杯自制式的奶茶就制作出來(lái)。這完全就是滿(mǎn)滿(mǎn)的儀式感啊，而且自制紅茶更加衛(wèi)生安全，無(wú)任何添加。原汁原味，但又不缺典雅與高貴！?。?nbsp;廢話(huà)說(shuō)了一堆，下面就來(lái)介紹下女生喝紅茶的好處：
適合喝紅茶的人群
1、抵抗力差的人群適合喝紅茶，紅茶的抗菌力強(qiáng)，喝紅茶可以防止濾過(guò)性病毒引起的感冒，還能防止蛀牙。
2、腸胃不好的人群適合喝紅茶，紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，能夠養(yǎng)胃，還對(duì)治療潰瘍有一定效果。
3、老年人適合喝紅茶，中風(fēng)和心臟病是老年人的高發(fā)病癥，喝紅茶還能夠減少中風(fēng)，減少心臟病的發(fā)作。
4、喜歡吃油膩煎炸食物的人群適合喝紅茶，紅茶能去滯，去油膩，幫助消化，同時(shí)還具有生津止渴，清心提神的功能。
5、鈣鐵缺乏的人群也適合喝紅茶，喝紅茶不但能涼肝膽熱手腳，除熱消痰暖心肺，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松。
這幾種女性不適合喝紅茶！
1、經(jīng)期的女性不適合喝紅茶，因?yàn)榻?jīng)期會(huì)大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，紅茶中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。
2、孕期女性不適合喝紅茶，因?yàn)榧t茶中的咖啡堿會(huì)增加孕婦心、腎的負(fù)荷，會(huì)造成孕婦的不適。
3、哺乳期女性不適合喝紅茶，因?yàn)榧t茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，影響哺乳質(zhì)量。
4、更年期女性也不適合喝紅茶，紅茶中的茶多酚可能會(huì)時(shí)更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
紅茶在世界各地是非常普遍的飲料,還有很多研究證明，紅茶除了以上功效，還有很多如養(yǎng)胃、助消化、抗衰老、明目、防輻射等等。紅茶是六大茶類(lèi)中比較適合女性朋友的一款茶，很多人把紅茶稱(chēng)之為女神茶，這就足矣證明紅茶與女性可是最佳搭檔！
當(dāng)然，紅茶雖好，但女性朋友在飲用紅茶時(shí)要注意幾個(gè)時(shí)期是不能亂喝茶的。分別是：孕期、經(jīng)期、哺乳期、更年期要少喝茶，喝淡茶，甚至就不喝茶。
好了！各位看官們，本文就介紹到這里了。同樣是喝茶，有的人是柴米油鹽醬醋茶，有的則是琴棋書(shū)畫(huà)詩(shī)酒茶，你屬于哪一種呢？
